☆THE SUMMER HEAT HAS REALLY WORN ME DOWN

HI!! (>_<) GUYS!!

夏バテの☆ICE彡です

そう、バテバテのダラダラ、ドロドロですw(あにゃっ、爽やかイメージの☆ICE彡がぁ…)

そんな事はさて置き、実は俺、毎年夏太りします…

で秋から食欲が落ちて、夏に太った分を残りの3SEASONで戻るってのが例年のCYCLE

ところが、今年は1月位から太りだし、今は安定しているものの、現在、食欲減退中…

前の記事で、屋台FOODの事なんか書いているから俄かには信じがたい人も居るかも知れませんが

事実です!!!

でも、基本食べるの大好き、作るの大好きの☆ICE彡ですゆえ、負けちゃ居られません

朝、昼、晩と無理してでも必ず食べる様にしています

大体朝はシリアルとミルクで済ましちゃいますが…

お昼はお手製お弁当(誰か作ってください…泣き)

って事で夕飯は涼を追った季節のお食事を作っる様に心掛けてます(ヤッパリ誰か作ってください…大泣き)

あんまり、大した事は無いけど、昨夜の夕食を紹介しちゃいます

残り物で作ったので、普段に比べて粗食だけど、びっくりしないでねw

左上:刺身蒲鉾(薬味は茗荷と胡瓜と葱と人参と大葉の千切り) 右上:冬瓜の鮪のそぼろあんかけ 左下:新じゃがのじゃがバター明太 右下:海老の水餃子 コレ＋香の物とご飯

最近は全体的にこんな感じなんですよw

基本的にはお野菜中心の献立で、凌いでるって感じなんだけど…

野菜お高いし…肉や魚の方が安くって、主婦☆ICE彡は大変ですはw

何とか、躰を維持できているのは、多分お弁当を持って仕事に行ってるからですね♪

時間に不規則になりがちな仕事をしてるので、食事の時間もマチマチ、

ついつい、まぁ～いいかって成っちゃうんだけど、お弁当だと必ず食べますからね…

ってことで今日のお弁当も紹介しちゃおっかなぁ～w(カメラもピンボケ夏バテですが…)

☆ICE彡のお弁当、大体毎日作ってますよん♬

大根・人参・新じゃが・飛龍頭・白七五三次・蒟蒻の煮物 隠元・人参・筍の牛肉巻き 蟹卵焼き黒酢あんかけ(芙蓉蟹) 魚のすり身の野菜チーズ寄せ 竹輪の磯辺上げ 赤ウインナー ハムかつ コーンとアスパラとブロッコリのホットサラダ明太マヨ添え

今日は魚入ってないけど、大体何時もこんな感じで、最低５種７品目は入れるようにしてるんだ

毎日なんで、結構お弁当作りって大変だけど、躰の事思ったら頑張らねば…

しっかし、実際のところ、コレで睡眠時間減るんだから本末転倒な気もするんだけどね(-_-;)ﾌｰｯ

少しは痩せてナイスバデーになれるといいんだけどなぁ～(その辺は微妙…)

さて、

☆ICE彡のお弁当作ってもいいよっていう奇特な方がもしいらっしゃったら是非ご連絡を!!!(懇願!!!!)

☆ICE彡のお弁当食べてやってもいいよっていう厚かましい方がもしいらっしゃいましたら是非ご連絡を!!!(爆弾送りますゆえ!!!w)